Este martes, 11 de julio, a las 10:00 horas, las mujeres del centro de día de mujer Alonso Cano tratarán, dentro del taller Vivir sano, temas como los riesgos con el sol» y las intoxicaciones alimenticias, para poder disfrutar de forma segura de unas merecidas vacaciones este verano tan caluroso.
Uno de los mensajes de este taller es ayudar a las mujeres a elegir en relación a los riesgos con el sol –tanto si se quedan en Madrid, como si van al monte, al río o a la playa– un fotoprotector adecuado a cada tipo de piel, aplicarlo 30 minutos antes de exponerse al sol y repetir cada dos horas; usar gafas de sol, gorra y camiseta; hidratarse bebiendo muchos líquidos; no realizar esfuerzos físicos en las horas de más calor; y secarse las gotas de agua que actúan como lupa con el sol.
Centro de día Alonso Cano
El centro de día Alonso Cano está dirigido a mujeres en situación de riesgo social (ausencia de red económica y familiar de apoyo, violencia de género, desempleo, problemas de salud mental u otras problemáticas).
Se trata de un centro de encuentro y acogida cuyo objetivo es convertirse en un espacio de referencia que facilite la integración social y permita prevenir situaciones de marginalidad. En él se realizan talleres grupales y actividades que permitan potenciar el desarrollo personal de cada mujer, el ocio saludable, actividades socioeducativas, etc.