La residencia y centro de día “Nuestra Señora de Valvanera” de Cáritas Madrid, acompaña a personas sin hogar y con problemas de salud mental. En este centro se organizan a lo largo del año diferentes actividades: talleres para adquirir nuevos conocimientos o habilidades y espacios de ocio y distensión para prevenir situaciones de estrés.
Con la llegada del verano, 21 personas del centro han viajado a la Costa Brava, acompañadas por personas de los equipos técnicos y voluntarias. El objetivo de esta experiencia ha sido «poder disfrutar de una actividad de ocio novedosa para la mayoría de ellos», ya que «para algunos era la primera vez que veían el mar o se alojaban en un hotel», ha asegurado Ruth Garrido, educadora de la mini residencia Nuestra Señora de Valvanera.
Esta actividad comienza a prepararse con tiempo: «decidir dónde queremos ir, preparar la maleta, revisar citas, etc», es decir, «poner en juego competencias y habilidades en la toma de decisiones, autonomía, identificar intereses y descubrir otros nuevos».
Desconectar en #verano es cuidar de nuestra salud mental. Por ello hemos pasado unas #vacaciones en la Costa Brava con un grupo de personas #sinhogar con problemas de #saludmental. Prevenir el #estrés previene otras situaciones de #exclusión.https://t.co/EP6aZlqrh4 pic.twitter.com/9HyF00HfcA
— Cáritas Madrid (@CaritasMadrid) July 16, 2024
Durante las vacaciones y «como unos turistas más», los residentes «han aprovechado para visitar lugares emblemáticos de los alrededores de Barcelona». También han disfrutado «de la gastronomía, la playa, la piscina, los juegos o el ocio». Además, «han fortalecido las relaciones personales y han compartido en un ambiente distendido de risas y alegría». De esta manera, según han subrayado desde el equipo técnico «han creado relaciones que ayudan a fortalecer lazos que dan esperanza para salir de la exclusión. Asimismo, «han experimentado una vida que podrán celebrar una vez finalizado su proceso de recuperación psicosocial en Nuestra Señora de Valvanera».
En definitiva, «pocas cosas son mejores para la salud mental que unas buenas vacaciones para volver con energía renovada»